你是否经常感到脖子歪斜、僵硬疼痛淄博股票配资，甚至出现头晕、手麻、乏力等症状？小心，这可能是“痉挛性斜颈”在作祟！这种疾病不仅影响美观，更会严重危害你的健康！

痉挛性斜颈，不只是“歪脖子”那么简单！

痉挛性斜颈是一种神经系统疾病，表现为颈部肌肉不自主收缩，导致头部姿势异常，严重时甚至会引发疼痛、行动不便等问题。长期不治疗，还会导致颈椎变形，压迫神经和血管，引发更严重的后果。

这些症状，提醒你该提高“颈”惕了！

脖子歪斜： 头部不自主地向一侧倾斜，难以自行纠正。

颈部疼痛： 颈部肌肉僵硬、疼痛，活动受限。

头晕目眩： 由于颈部肌肉痉挛压迫血管，导致脑部供血不足，出现头晕、眼花等症状。

手麻乏力： 由于神经受压，导致手臂麻木、无力。

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防治攻略，让你远离痉挛性斜颈！

合理用枕： 选择高度适中、软硬适度的枕头，保持颈椎自然生理曲度。

避免长时间低头： 长时间低头工作或玩手机，会加重颈部肌肉负担，诱发痉挛性斜颈。

注意颈部保暖： 颈部受凉会导致肌肉紧张，诱发痉挛性斜颈。

科学锻炼颈部肌肉： 通过一些简单的颈部锻炼，可以增强颈部肌肉力量，预防痉挛性斜颈。

防止颈部外伤： 颈部外伤是诱发痉挛性斜颈的重要因素，平时要注意保护颈部，避免受伤。

早发现、早治疗，是关键！

一旦出现疑似痉挛性斜颈的症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。早期治疗可以有效缓解症状淄博股票配资，防止病情进一步恶化。

发布于：北京市

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